Buah Nangka, Apa Fungsinya Bagi Tubuh ?

Buah nangka kaya akan Vitamin

Tukangkumpul.blogspot.com - Siapa yang tak kenal akan buah yang satu ini, buah yang memiliki rasa yang manis dan mengandung air yang banyak di dalamnya serta memiliki daging yang tebal. Buah nangka yang berasal dari India dan sudah berkembang di seluruh negara termasuk Indonesia.

Nangka kaya akan vitamin A, Vitamin C, zat besi,  kalsium, tiamin, riboflavin, niasin dan seng. Adapun manfaat buah nagka bagi tubuh dan kesehatan bisa kamu baca di bawah ini :


Nangka memiliki sifat anti kanker dan anti penuaan
Mengapa demikian ? karena di dalam buah nangka terdapat kandungan Phyto-nutrisi dan Vitamin C di dalamnya. Nutrisi ini dapat menjauhkan anda dari kanker serta memperlambat terjadinya degenerasi sel untuk mencegah tubuh dari penyakit degeneratif.

Nangka juga memperkuat dan mencegah tubuh dari gangguan tulang
Nangka dapat mencegah esteoporosis karena mengandung kalsium yang baik untuk tulang

Nangka dapat memperlancar pencernaan
Ini terjadi karena nangka mengandung serat yang tinggi dan buah nangka juga dapat mencegah terjadinya sembelit.

Nangka dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh
Buah yang satu ini juga dapat memperkuat kekebalan tubuh kita serta melindungi dari infeksi bakteri dan virus, serta menangkal radikal bebas yang ada didalam tubuh kita

Nangka bermanfaat untuk kesehatan mata dan kulit
Karena didalam buah nangka mengandung Vitamin A yang bisa memberikan kelembutan pada kulit dan mencegah gangguan pada mata.

Nah itu semua manfaat dari buah nangka, tetapi bagi yang memiliki penyakit Mag, jangan coba-coba makan buah yang satu ini.

Jangan heran kalau tiba-tiba anda agak sakit di bagian perut, ini juga yang menjawab jikalau kita memakan buah nangka akan masuk angin, namun semua itu tidak benar. Terjadinya sakit pada perut setelah memakan buah nangka disebabkan karena buah nangka juga mengandung gas yang bisa merangsang zat asam lambung dan dapat menimbulkan rasa sakit dan menjadi kembung.

Jadi, bukan karena buah nangkanya perut anda menjadi kembung, melainkan penyakit Mag anda yang menyebabkan kembung di bagian perut anda terjadi.

Demikian informasi dari manfaat buah semangka, semoga bermanfaat dan jangan ragu lagi jika ingin memakan buah yang enak ini.